मौसम बदलने के साथ शरीर को स्‍वस्‍थ और गर्म रखना जरूरी है। आयुर्वेद की मानें तो इस मौसम में गर्म तासीर वाली चीजों का सेवन करने ...

Breathing properly can reduce stress immediately Read ahead to know the 4-7-8 method of instant calm and how deep belly ...

Inspired by Virat Kohli Tilak Varma follows a structured workout From spin bikes to dumbbell rows read ahead to know how his ...

मौसम में बदलाव के साथ कई लोगों को नाक बंद होने सर्दी-खांसी जैसी कई परेशानियां होती हैं। ऐसे में इन समस्याओं से राहत के लिए अजवाइन का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जा सकता है। ...

जटामांसी आयुर्वेद की खास औषधि‍ है जो स्‍ट्रेस और एंग्‍जाइटी को दूर करती है और मानस‍िक शांति‍ देती है। यह तंत्र‍िका तंत्र को ...

This World Heart Day read ahead to know how sex affects your heart and explore how sex and heart health are connected An ...

पेट में गैस बनने की समस्या शरीर की एक प्रक्रिया है जिसका सामना कभी न कभी हर व्यक्ति ने किया होगा। लेकिन कुछ लोगों को बार-बार गैस बनने की समस्या होती है। आइए जानते हैं पेट में गैस क्यों बनती है ...

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में एक्सरसाइज की कमी और एक्टिव लाइफस्टाइल का अभाव कई स्वास्थ्य समस्याओं की जड़ बन चुके हैं। यहां ...

पोहा में चीनी डालने से बचें क्योंकि ज्यादा कार्ब्स आपके फैटी लिवर की समस्या को बढ़ा सकते हैं। फैटी लिवर वाले लोगों के लिए, सबसे अच्छा नाश्ता वह होता है जिसमें मॉडिफाइड फैट हो, फाइबर ज्यादा हो और ...

People suffering from heart disease need to be cautious to avoid catching any infection whether seasonal or chronic This article covers why infection prevention is crucial for heart patients ...

गुलकंद में औषधीय गुण होते हैं। इसका सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। लेकिन कुछ लोगों को इनका सेवन करने से बचना चाहिए। ...

Dont let your hustle pay off in a bad way Read ahead to know the surprising cell science that suggests that skipping sleep ...