Cortisol - So senken Sie Ihren Cortisolspiegel - Zentrum der …
Aug 28, 2024 · Alkohol. Alkohol mindert erst einmal die Ausschüttung von Cortisol, was zum beliebten „entspannenden“ Feierabendbierchen führt oder zum abendlichen Glas Wein. Nach kurzer Zeit jedoch – etwa nach zwei Stunden – lässt die Wirkung des Alkohols auf den Cortisolspiegel nach, mit der Folge, dass der Organismus nun weniger gut mit Stress zurecht kommt als zuvor.
Coenzym Q10 - Der gesundheitliche Nutzen
Sep 3, 2024 · Coenzym Q10 gilt als Anti-Aging Mittel - gegen Falten und altersbedingte Erkrankungen. Studien zeigen jedoch, dass Q10 noch viel mehr gute Eigenschaften aufweist. Es versorgt mit Energie, aktiviert das Immunsystem, stärkt das Herz und die Nerven und steigert die Fettverbrennung. Auch wird vermutet, dass Q10 eine häufige Nebenwirkung von ...
Welches Magnesium ist das beste - Zentrum der Gesundheit
Oct 16, 2024 · Wenn Sie sich nach Vorstellung der verschiedenen Präparate unsicher sind, kommt vielleicht auch ein Kombi-Präparat für Sie in Frage, z. B. dieser * Magnesiumkomplex. 1. Magnesiumcitrat – gegen Verstopfung und Nierensteine. Magnesiumcitrat gilt als jene Magnesiumverbindung mit der besten Bioverfügbarkeit.
Mariendistel - Ideal für Leber, Galle und Darm - Zentrum der …
Sep 3, 2024 · Mariendistel - Ideal für Leber, Galle und Darm. Die Mariendistel ist eine bekannte Leber-Pflanze. Sie kann jedoch bei nahezu jeder chronischen Erkrankung hilfreich sein, da sie entzündungshemmend, immunstimulierend und antioxidativ wirkt. Wir erklären, wie man die Mariendistel anwendet und dosiert. Autor: Carina Rehberg.
Ingwer - Anwendung und Wirkung - Zentrum der Gesundheit
Oct 26, 2024 · Überdies sprechen immer mehr Studien dafür, dass die tropische Wurzel bei Arthritis, Multipler Sklerose, Übergewicht und Erkältungen hilfreich sein kann. Wir stellen die Wirkungen des Ingwers und seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten vor. Der Ingwer wird übrigens manchmal auch Immerwurzel oder Ingber genannt.
Vitamin D - Die richtige Einnahme - Zentrum der Gesundheit
Jul 15, 2024 · Vitamin D - Die richtige Einnahme. Die Einnahme von Vitamin D ist eine hervorragende präventive, aber auch therapeutische Massnahme. Denn ganz gleich, ob es sich um eine erhöhte Infektanfälligkeit handelt, um Autoimmunkrankheiten, um degenerative Beschwerden oder um Probleme wie Diabetes, Bluthochdruck, Depressionen und Demenz, ein Vitamin-D-Mangel ist meist ursächlich am Geschehen ...
Darmsanierung und Darmreinigung: Tipps und Anleitung
Oct 12, 2024 · Eine Darmsanierung ist immer ein vollkommen individuelles Geschehen. Sie kann beispielsweise 10 Tage, 4 Wochen oder 3 Monate lang dauern. Achten Sie auf die Reaktionen Ihres Körpers. Er signalisiert meist, wie lange Ihre Darmsanierung dauern sollte. Eine 1-Monats-Darmkur ist in den meisten Fällen optimal.
Kurkuma - Wirkung und Nebenwirkungen - Zentrum der Gesundheit
Oct 1, 2024 · Kurkuma - Wirkung und Nebenwirkungen. Kurkuma (Gelbwurz) ist ein Gewürz, wird aber auch als Nahrungsergänzung eingesetzt. Denn die gelbliche Wurzel wirkt antioxidativ, entgiftend und entzündungshemmend. Wir stellen die gesundheitsfördernden Wirkungen sowie die Anwendungsmöglichkeiten von Kurkuma vor. Autor: Carina Rehberg.
OPC - Die Kraft des Traubenkernextrakts - Zentrum der Gesundheit
Jul 29, 2024 · OPC - Die Kraft des Traubenkernextrakts. Im Traubenkernextrakt steckt OPC und damit eine äußerst hilfreiche Substanz. OPC ist ein antioxidativ wirksamer Pflanzenstoff und gleichzeitig Spezialist für ganz bestimmte Körperbereiche. OPC wirkt insbesondere auf die Haut, die Augen, das Haar sowie auf das Immunsystem. Autor: Carina Rehberg.
Leberreinigung - Die Leber entgiften - Zentrum der Gesundheit
Sep 14, 2024 · Leberreinigung mit Walnüssen. Walnüsse enthalten drei für die Leber besonders wichtige Stoffe: Die Aminosäure L-Arginin, Glutathion und Omega-3-Fettsäuren. Alle diese Substanzen helfen der Leber, schädlichen Ammoniak zu entgiften, der beim Abbau von überschüssigem Protein entstehen würde.